Una posible definición de Contact Improvisación... 

Es una danza o forma de movimiento de contacto físico entre dos o más cuerpos, como estrategia y medio de comunicación entre las personas implicadas. Con contenidos técnicos predominantes de la danza occidental, el Aikido (arte marcial japonés) y la acrobacia. Cuyo desarrollo se basa completamente en la interacción e improvisación individual y colectiva, sosteniéndose en la escucha de lo que sucede en el presente, y la aplicación de las fuerzas dinámicas de la física en el movimiento en común. La música, y con ella la necesidad de seguir un tempo exterior, queda fuera del foco del CI. Lxs bailarinxs, se perciben, se conducen, se dan peso, trepan, caen, se alzan, ruedan... con el deseo de construir una conversación de movimiento espontáneo y efímero. Todo esto desde una política de reciprocidad y cooperación, en un marco de igualdad y respeto.

El CI se practica en Jams que son espacios abiertos, donde las participantes interactúan mediante contacto físico, escucha corporal y la danza improvisada. La música en estos contextos no es primordial, y acostumbra a ser improvisada a tiempo real.