3 Encuentros de Contact Improvisación y Aiki(do)
Natividad Insua
Hace años me dedico a la práctica del CI y el Aikido, técnica altamente relacionada con nuestra danza, dado que es una de sus bases técnicas. Así mismo vengo investigando en el encuentro de ambas técnicas denominándolo "Aiki-CI" o CI & Aiki(do).
En el curso 2023-24 comencé un ciclo de encuentros para sumergirnos, en la exploración de ambas disciplinas, en un entorno altamente propicio, un acogedor Dojo* en medio de las montañas de Vallgorgina.
(*Dojo: Lugar de práctica de Aikido)
Durante estos encuentros nos proponemos compartir nuestras experiencias y aprendizajes, colaborando unas con otras de una manera divertida, apasionada y profunda. Para ello contaremos con momentos de entrenos de Aikido, prácticas de CI, y otros que entrelazan estas dos alucinantes formas de movimiento.
Ya sea que tengas experiencia o no en estas técnicas, no te pierdas la oportunidad de investigar sus potencialidades. Nuestros ejes de trabajo serán:
- Aplicación de los principios del Aikido a la danza de CI.
- Aprovechamiento de las posibilidades de movimiento y coordinación que brinda la danza desde el sentir del cuerpo.
- Técnicas de Aikido y randoris, práctica de CI y Jam.
- Adaptabilidad, escucha, enfoque, manejo del espacio tiempo, de la energía, caídas-ukemis (Aikido rol), awsase-momentum, fuerzas físicas, eficiencia, manejo del peso, fluidez, direcciones, precisión, flexibilidad, potencia, disponibilidad del cuerpo-mente y mucho más...
CUÁNDO
- 6 al 8 de Diciembre ´24
- 7 al 9 de Marzo ´25
- 6 al 8 de Junio ´25
DÓNDE
En un Dojo rural, ubicado en un hermoso entorno natural entre las montañas y el verde de Vallgorguina, junto a un casa familiar que alberga a practicantes y amigues.
QUÉ INCLUYE
Alojamiento en habitaciones compartidas, espacios de descanso y un espacio de práctica-dojo bien equipado con 100m2 de tatami.
Las comidas son auto-gestionadas, contamos con cocina (y accesorios) y comedores comunitarios.
Todas las actividades y clases del programa
RESERVA
Para reservar tu plaza se requiere un depósito, el cual no es reembolsable si cancelas después del 6/011/24
Te esperamos deseosas de compartir, aprender y disfrutar!
Para más info y reservas, contacta:
Natividad +34661061187 (whatsapp)
enestudiobcn@gmail.com
Contact Improvisación, una posible definición… Es una danza de contacto físico entre dos o más cuerpos, con contenidos técnicos predominantes de la danza occidental, el Aikido (arte marcial japonés) y la acrobacia. Cuyo desarrollo se basa completamente en la interacción e improvisación individual y colectiva, sosteniéndose en la escucha de lo que sucede en el presente, y la aplicación de las fuerzas dinámicas de la física en el movimiento en común. Todo esto desde una actitud de colaboración y cooperación, en un marco de igualdad y respeto.
El Aikido es un arte marcial tradicional japonés y no violento, creado por O Sensei Ueshiba Morihei. Su enseñanza está basada en los principios de equilibrio energético y del respeto hacia lxs compañerxs. Estudia los principios base de las artes marciales: desplazamientos, esquivas, entadas, distancias. Aborda de forma progresiva el trabajo con las “manos desnudas”, Aikitaijustu, técnicas de inmovilización y de proyección, así como el trabajo de las armas Aikijo y Aikiken. Por medio del estudio del gesto natural, trabajando de forma flexible y sin fuerza a través de las técnicas y la búsqueda de una disponibilidad del cuerpo y de la mente, el Aikido favorece el bienestar físico y permite un mejor conocimiento de ti mismx y de lxs demás.
NATIVIDAD INSUA (ARG/BCN) Es una persona Queer, migra-sudaka y varias cosas mas. Activista del Contact Improvisación (CI), comprometida con la práctica hace 19 años, apasionada de la enseñanza y transmisión del CI. Halla en el Contact una síntesis de técnicas que le son orgánicas en su experiencia, y la hacen feliz. Su relación con el movimiento nace a muy temprana edad con las artes marciales, extendiéndose hasta la actualidad (Taekwondo y Aikido) realiza estudios universitarios como actriz en Argentina. Explora y profundiza en diversas prácticas somáticas y holísticas (Yoga, BMC, Axis Syllabus, Reiki…) Desde el 2008 ha enseñado en diversos países y festivales: Argentina, España, Francia, Italia, Alemania y Ucrania. Festivales: Cardedeu-Catalunya, Madrid 10º edición, Italy Contact Fest, Tenerife, Freiburg, Ucrania CI & snow. Desde 2012 desarrolla su trabajo, Contact en familia (integración adultas/peques). En 2014 crea y dirige ENEstudio Barcelona, un espacio especializado en CI. En el 2016 inicia el proyecto-web “Archivo CI”. Actualmente sigue aprendiendo, practicando e investigando.
+ info e inscripciones
enestudiobcn@gmail.com
+34 661061187
3º Retiro Contact Improvisación & Yoga del 16 al 18 de Mayo 2025
Si, como nosotras, eres amante de la danza Contact Improvisación y el Yoga, esta es tu oportunidad!! Ven a disfrutar, combinando estas dos disciplinas en la Serra de Prades, rodeados de bosques y montañas, con comida rica y sana y buen movimiento.
El encuentro está abierto a diferentes tipos de participantes, noveles y experimentados, tanto si has practicado ambas disciplinas, una, o ninguna de las dos.
Ofreceremos posibilidades y variaciones para todxs.
Si sientes curiosidad de iniciarte o simplemente vivenciar este encuentro, también estás invitadx a compartir con nosotras nuestro primer retiro de Yoga & Contact Impro.
El retiro será guiado por Liber y Nati, somos especialistas en cada técnica y practicantes de ambas disciplinas. Tendremos momentos para el Yoga, para el Contact y para investigar cómo se pueden nutrir mutuamente... y también habrá Jam!
No estamos "inventando una fusión", sino aprovechando lo que cada técnica con su mirada propia puede aportarnos. Tomándonos momentos para enriquecernos de manera personal y colectiva. Dedicándonos estos días para sentir, practicar, bailar, aprender, explorar y compartir sin prisas. ¿Te resuena la propuesta?
Te esperamos con mucha ilusión y ganas!
Para más info y reservar, contacta:
Nativ +34661061187 enestudiobcn@gmail.com
Liber +34687549519 liberosk@hotmail.com
CUÁNDO
del 16 al 18 de Marzo 2024
Llegada el viernes. Salida el domingo después de comer
QUÉ INCLUYE
Alojamiento en habitación compartida y manutención de los tres días.
Todas las actividades y clases del programa
RESERVA
Para reservar tu plaza se requiere un depósito. Comunícate y te daremos los detalles
CÓMO LLEGAR
En tu vehículo: Ctra de la Riba a Farena Km 11- 43415 Tarragona
Con transporte público desde Barcelona hay varias opciones.
La mejor opción es organizarnos para compartir vehículo con alguna persona que asista al retiro.
Coméntanos cuanto antes tu elección, por favor.
+ info e inscripciones
enestudiobcn@gmail.com
+34 661061187
