CUÁNDO

Del 10 al 12 de Noviembre 2023

Llegada el viernes 10 a las 17h

Salida el día 12 después de comer

DÓNDE

En la Bartra, una casa refugio ubicada en las Muntanyes de Prades, un espacio natural espectacular, en la que podrás disfrutar de un ambiente cálido y familiar y muchos espacios naturales cuidados donde practicar, caminar, bailar o relajarte y disfrutar del silencio y la naturaleza.

La casa dispone de habitaciones acogedoras y cabañas y una gran sala de práctica de 120m2, con tarima de madera y grandes ventanas.

CÓMO LLEGAR

En tu vehículo:

Ctra de la Riba a Farena Km 11- 43415 Tarragona

*Si utilizas GPS, el acceso no es por Rojals, hay que pasar por La Riba

Con transporte público desde Barcelona hay varias opciones de tren + autobús/ taxi

La mejor opción es organizarnos para compartir vehículo con alguna persona que asista al retiro.

Coméntanos cuanto antes tu elección, por favor.

YOGA

Yoga es un nombre para muchos caminos.

Es el nombre que le damos a todo un corpus de preceptos y técnicas orientales psicocorporales para limpiar, sentir y regular la energía a través de movimientos, posturas, respiración.y el cultivo de la atención.

Es el nombre que le damos a la práctica y, a la vez, el estado de conciencia al que la práctica apunta.

Es darse cuenta, aclarar espacio, entrenar la escucha, la receptividad y la presencia.

Es un ritual de descubrimiento y purga de todo lo que no soy y también de celebración de la unión del cuerpo y el espíritu, de la Vida, tal y como Es.

LIBERTAD GUTIÉRREZ (CAT)

Desde la infancia vinculada al excursionismo, empieza a escalar en la adolescencia. A través de esta actividad conecta con el sentir del cuerpo, la concentración y el silencio y se convierte en su profesión, como tallerista, monitora y rigger.

La maternidad la lleva a vivir en el Pirineo y la crianza de sus dos hijos a descubrir y empezar a practicar yoga hace 20 años. En este camino de autodescubrimiento profundiza en la práctica y estudio de diversos estilos. Se ha formado en Hatha Vinyasa, y en varias escuelas de Yoga terapéutico con sus vertientes anatómica y energética, varias formas de meditación, Yin Yoga y Masaje Yoga Ayuvédico. Actualmente comparte clases regulares de Hatha Vinyasa, Yin y sesiones individuales de Yoga terapéutico y masaje en varios centros de Manresa y Barcelona. Facilita también talleres, matinales y retiros de yoga en la naturaleza con la finalidad de compartir la invitación a la presencia y a la vida consciente.

@ioga_liber

CONTACT IMPROVISACIÓN

Es una danza de contacto físico entre dos o más cuerpos, con contenidos técnicos predominantes de la danza occidental, el Aikido y la acrobacia. Se basa en la interacción e improvisación, individual y colectiva, sosteniéndose en la escucha de lo que sucede en el presente y la aplicación de las fuerzas dinámicas de la física en el movimiento en común. Todo esto desde una actitud de colaboración y cooperación, en un marco de igualdad y respeto. «Es una búsqueda de una manera diferente, profunda y divertida de transitar la vida, un estado muy puro de la danza y una forma de expresión única y maravillosa»

NATIVIDAD INSUA (ARG/BCN)

www.enestudio.info / www.contactimprovisacion.org

Es una persona Queer, migra-sudaka y varias cosas mas. Activista del Contact Improvisación (CI), comprometida con la práctica hace 18 años, apasionada de la enseñanza y transmisión del CI. Halla en el CI una síntesis y encuentro de técnicas que le son orgánicas en su experiencia, y la hacen feliz. Desde el 2008 ha enseñado en diversos países Argentina, España, Francia, Italia, Alemania y Ucrania, y Festivales: X Festival de Contact de Madrid, Italy Contact Fest, Tenerife Contact Festival, Contact Festival Freiburg, Ucrania CI & snow. Desde 2012 desarrolla su trabajo, Contact en familia, integración entre adultxs y peques. En 2014 crea y dirige ENEstudio Barcelona, un espacio especializado en el CI. En el 2016 inicia el proyecto Archivo Contact Improvisación, que sigue su crecimiento hasta el día de hoy. Su relación con el movimiento nace a muy temprana edad con las artes marciales, extendiéndose hasta la actualidad (Taekwondo, Aikido y Kung-fu) realiza estudios universitarios como actriz en Argentina. Explora y profundiza en diversas prácticas somáticas y espirituales (Yoga Ashtanga, BMC, Axis Syllabus, Reiki…) y sigue aprendiendo, practicando e investigando.

“Para mi el Contact Improvisación es la búsqueda de una manera diferente, profunda y divertida de transitar la vida y el movimiento, y lo siento un estado muy puro de la danza. El CI es disfrutar plenamente de estar presentes, encontrando en la danza y el movimiento una manera de expresión única y maravillosa”.