Body-Mind Centering ©
Alba Raventós
Martes 12:30 a 14 y 18:00 a 19.30 hs
Clases prueba 15€
Abonos Mensuales
1 vez por semana:
Valor inclusivo entre 40 y 60€
Valor sugerido 50€
+ info e inscripciones:
enestudiobcn@gmail.com +34 661 061 187
En estas sesiones al detalle de Body Mind Centering© se propone acompañar a nuestra mente a través de nuestro cuerpo, visualizando, somatizando y encorporeizando para traspasar en capas lo que creemos que conocemos, ampliando el conocimiento y el estar presentes con nuestros diferentes sistemas corporales, entrando en detalle, de verdad, que significa tener un corazón latiendo conectado con vasos sanguíneos por el resto de cuerpo, que soporte, que sensación y que calidad/ estado podemos incorporar.
Suelen describirse como pequeños viajes estas sesiones, a veces con imágenes, como si la lengua fuera un trampolín y nos tiráramos cuerpo a dentro.
El proceso de visualización se basa en explicaciones, muestras de anatomía, fisiología, embriología que sustentan los hechos verídicos, científicos con los que nos basamos, para poder indagar que significa vivenciar, encarnar este regalo de cuerpo que se nos ha dado.
Se trabajo de forma individual, en pareja y grupo, y se explora a través de a palabra y el silencio, llevando al movimiento el material que se ha ido abriendo durante la sesión. Este proceso, es un continuo viaje vivo y personal, que durante más de 40años ha ido recogiendo sus frutos y experiencias. En BMC© decimosel soporte precede al movimiento. Dentro de las exploraciones de los diferentes sistemas se abren soportes que siempre estuvieron ahí pero no fuimos conscientes, la propuesta es ir abriendo compuertas de conciencia, para redescubrir.
Se trabajo de forma individual, en pareja y grupo, y se explora a través de a palabra y el silencio, llevando al movimiento el material que se ha ido abriendo durante la sesión. Este proceso, es un continuo viaje vivo y personal, que durante más de 40años ha ido recogiendo sus frutos y experiencias. En BMC© decimosel soporte precede al movimiento. Dentro de las exploraciones de los diferentes sistemas se abren soportes que siempre estuvieron ahí pero no fuimos conscientes, la propuesta es ir abriendo compuertas de conciencia, para redescubrir.
La exploradora de estos estudios Bonnie Bainbrigde Cohen se basa en los patrones que la naturaleza tiene, nosotros como naturaleza somos también formas de patrones.
ALBA RAVENTOS. Artista Somática y del Movimiento. Co-Directora de Ara en Moviment. Docente.
Diplomada en Terapia Ocupacional en la Universidad Autónoma de Barcelona, con un Pos-grado de Trabajo Corporal Integrativo y Estudios superiores de dos años de duración en Alemania donde adquiere la titulación de Educadora Somatica a traves del Movimiento en Body Mind Centering©. Paralelamente se ha estado formando y ha entrado en la profundidad del movimiento y la danza contemporánea, el Contact Improvisación. Alberga 14 años de estudio práctica de voz. Sus intereses se basan en la exploración continua de la relación de la presencia con uno mismo a través de su cuerpo y su entorno.
Desde el 2015 trabaja con el cuerpo y la danza dando clases regulares a adultos. En la actualidad explora el movimiento somático de forma individual y en grupos, realiza talleres e intensivos de BMC así como sesiones individuales.
Co-fundadora de la asociación artística Ara En Moviment, organiza el primer festival de danza contemporánea, contact improvisación y artes performáticas internacional para fin de año en Barcelona 2016-2017.
Le interesa la exploración de la improvisación y la creación del cuerpo somático en/ con los espacios, ha realizado performances de improvisación, ahora siendo miembro de la compañía Deria Rectificadora co-creando una pieza de Danza- Performance.
Generando performance como TOPLEES AMERICA (género y cuerpo), actuando en el AnticTeatre dos períodos diferentes, en Festival Contact Asturias, Move Fest Eslovakia, Soma Fest,Improvitzacions al Mercat de les Flors, CCBarceloneta, L'estruch siempre con Conrado Parodi. Colaboramos el 25N 2019 con motivo de la violencia de género en el C.C. Barceloneta y en 2021 en Ca la Dona con "Justicia Patriarcal".
2020 crea El Timo: "Una mezcla de disciplinas artísticas y humanas. ¿Dónde nos deja la historia? Donde se coloca en el cuerpo? Bailemoslo! Bailemoslo todo!" El Timo que muestra en varios festivales de Artes Vivas en teatros Catalanes como Teatre Pere Casals de Sant Esteve de Palautordera y Teatre Joan Colet de Calafell, así como el Festival Ara i Aquí de Segur.
Y en Comença a Clarejar performance multidisciplinar creada en la isla de Lesvos, exhibida en Mytilene en la exhibición "Resistance" Abril del 2023, dentro del ciclo europeo Arts Transformation.
“La práctica corporal atraviesa cualquier espacio de entrenamiento y cualquier escenario, estar presentes se filtra en cada momento de nuestras vidas.”
“No estoy interesada en la forma del movimiento sino en el estado en el que ese cuerpo-mente se encuentra.”
Alba Raventós